WAS: “Tantra Massage Workshop”
WANN: Donnerstag, 20.05. – Sonntag, 23.05.2021
WO: Wiener Ausbildungszentrum für Alexandertechnik (Lustgasse 3/35, 1030 Wien)
BESCHREIBUNG: In diesen vier Tagen lernst du Schritt für Schritt eine tantrisch-energetische Massage (ohne Intimmassage) zu geben. Wir zeigen dir und üben gemeinsam einen strukturierten Ablauf, den du später Zuhause immer wieder anwenden kannst. In diesem Workshop liegt der Fokus zusätzlich auf dem Thema Queerness und dem Umgang damit im tantrischen Kontext. Wir stellen das Wahrnehmen von Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen noch stärker in den Vordergrund und erforschen den Umgang mit diesen im Gruppensetting.
Wir starten am Donnerstag um 10 Uhr. Jeden Tag beginnen wir mit Ankommen, sanftem Yoga und Sharing, und beenden den Tag jeweils um 21 Uhr.
Am 1. Tag laden wir dich ein, im Hier und Jetzt anzukommen und achtsam und bewusst in Kontakt zu gehen – mit dir selbst und mit anderen; persönliche Grenzen wahrzunehmen, zu kommunizieren und zu akzeptieren. Am Ende des Tages wirst du auch eine Rückenmassage gegeben und empfangen haben.
Am 2. Tag lernst du die Massage des Gesäß und der Beinrückseite. Du erfährst, wie du deinen Atem als wichtiges Werkzeug fürs Spüren und Bewegen deiner Energie im Körper einsetzen kannst.
Am 3. Tag widmen wir uns ganz der Massage der Körpervorderseite (Beine und Oberkörper). Wir beschäftigen uns außerdem mit theoretischen Kenntnissen des Energiesystem unseres Körpers und unseren Erfahrungen damit.
Der 4. Tag ist voll und ganz dem Erleben des Rituals der tantrischen Massage, wie du sie in den Tagen zuvor sequentiell gelernt hast, gewidmet. Du gibst und empfängst eine komplette Tantra Massage und wirst dabei von uns durchgeleitet.
